핏 모델 규정

대회에 출전하는 선수들에게 적용되는 종목 규정

클라스 분류는 계측을 마친 후 출전 선수의 인원에 따라서 분류한다.

 

4 체급으로 분류하는 경우:

클라스 A-157cm
클라스 B-163cm
클라스 C-168cm
클라스 D+168cm

 

6 체급으로 분류하는 경우:

클라스 A-155cm
클라스 B-159cm
클라스 C-163cm
클라스 D-166cm
클라스 E-170cm
클라스 F+170cm

1. 경기복은 비키니 종목의 커넥터가 연결되지 않은 스판덱스나 메탈릭 재질의 투 피스 단색이어야 한다.

2. 경기복에는 악세사리 부착이 금지된다.

3. 경기복의 앞뒷 면에 과한 노출이 없어야 한다. (앞뒷 면은 최소 50% 이상 가려야한다.)

4. T 팬티 형태와 옆면의 끈 형태는 허용되지 않는다.

5. 전면 하의는 V 형태가 아닌 라운드 형태이어야 한다.

6. 하이힐을 필수로 신어야 합니다.

7. 악세사리를 착용할 수 있습니다.

*노출이 과한 경기복은 대회 결과에 영향을 주거나 실격 될 수 있기 때문에 주의하시고 혹시 모를 사항에 대비해서 2벌의 다른 경기복을 준비하시기를 권장합니다. 규정을 준수하지 않은 경기복 착용시에는 무대에서 즉시 퇴장되며 실격 처리가 됩니다.

  1. 안경은 착용이 가능하며 썬글라스는 착용할 수 없다.
  2. 선수 번호표는 반드시 왼쪽에 착용한다.

심사

프리젠테이션

  1. 각 선수들은 번호 순서대로 대기 상태에서 무대 정면에 등장하여 정면에서 잠시 멈춘 뒤 옆면을 보여주며 잠시 멈추는 듯한 연결 동작이 없이 바로 후면으로 돌아선 후, 다시 정면을 향해 심사위원을 바라본다. (무대에 센터에 선 순간부터 10초 이내에 완료)
  2. 손짓의 표현은 허용되지 않고 개인 포징이 10초 이상인 상황이 되었을때 “타임 아웃” 호명을 듣게되면 바로 무대 밖으로 퇴장한다.

 

비교 심사

  1. 헤드 심사위원이 번호대로 호명한 선수들은 무대 앞에 서서 프론트와 백 포즈를 취한다.
  2. 콜-아웃 시에 헤드 심사위원이 호명한 선수들은 무대에 나와 프론트와 백 포즈를 취한다. 이때 각 선수들을 비교하여 심사에 반영한다. (사이드 포즈는 심사하지 않고, 프론트와 백 포징만 심사에 반영된다)

 

심사 기준

  1. 컨디션
  2. 대칭과 밸런스
  3. 프리젠테이션(포징)
  4. 근육양

 

프리젠테이션과 비교 심사 결과를 기준으로 아래 항목들을 심사한다.

  1. 기본적인 근육의 양이 갖춰져야 하지만 비키니 종목의 선수들 보다는 전반적인 근육 양이 적어야 한다.
  2. 현재 NPC/IFBB PRO 수준의 근육양 보다는 적어야 한다.
  3. 완전히 분리되지 않지만 단단하고 볼륨있는 둔근을 유지한다.
  4. 삼각근이 과하게 발달되거나 분리도가 없는 정도의 어깨 근육이 필요하다.
  5. 강도 높은 컨디셔닝의 코어는 금지한다.
  6. 전반적인 컨디셔닝은 NPC/IFBB 프로 비키니 종목보다는 낮게 유지하고 피트니스 잡지의 커버와 같은 자연스럽고 아름다운 쉐입과 컨디션을 지향한다.
  7. 헤어, 메이크업, 태닝도 가능하다.

 

포징

  1. 프론트 포즈: 한쪽 다리는 앞으로 약간 내밀고 반대쪽 힙은 올려준다.
  2. 백 포즈: 비키니 백포즈와 동일하다.

 

채점 기준

프론트 포즈

  1. 밸런스있는 상하체 근육 발달도를 평가하고 특정 부위가 지나치게 발달되면 안된다.
  2. 어깨, 팔, 다리와 같은 근육 부위에 세퍼레이션이 보이면 안된다.
  3. 복부는 날씬하고 평평하되 지나친 복부 근육 선명도는 피한다.

백 포즈

  1. 둔근과 하체의 밸런스
  2. 완전히 분리되지 않지만 단단하고 볼륨있는 둔근을 유지한다.
  3. 햄스트링에 세퍼레이션이 보이면 안된다.

*심사위원의 재량에 따라 파이널과 컨퍼메이션 라운드를 진행할 수 있다.

NPC/IFBB 프로 규정 종목 안내

대회 규정 종목의 체급 분류 기준, 경기복 규정 및 심사 채점에 대한 필수 정보가 안내되어 있습니다.

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비키니

여성스럽고 자연스러운 근육미를 추구하는 비키니 종목은 오랜 운동 경력이 아니더라도 어렵지 않게 참가할 수 있는 가장 기본이 되는 여성 종목으로 전면과 후면을 심사합니다.

wellness

웰니스

상체에 비해 잘 발달된 하체의 밸런스와 너무 과하지 않은 사이즈와 다이어트 상태를 평가합니다. 선천적으로 하체 발달이 좋은 여성들에게 잘 맞는 종목으로 전면과 후면을 심사합니다.

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피겨

여성미를 잃지 않으면서도 잘 발달된 근육의 아름다움을 표현하는 여성 종목으로서 조각과 같은 섬세한 근육과 조화되고 균형이 잡힌 근육미를 추구하는 종목으로 전면과 후면 그리고 쿼터 턴을 심사합니다.

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멘즈 피지크

보디빌더처럼 크게 발달된 근육보다는 해변에서 한눈에 주목을 받을 수 있는 상체 근육의 자연스럽고 미적인 완성도를 평가하는 남성의 기본 종목으로 전면과 후면을 심사합니다.

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클래식 피지크

얇은 허리에 잘 발달된 상하체 근육의 조화와 조각처럼 깍아 놓은 듯한 근육미를 표현하는 종목으로 클래식한 포징을 더한 4가지 규정 포즈와 예술적인 개인 포징의 예술성을 심사합니다.

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보디빌딩

피트니스 대회의 가장 기본이자 핵심이 되는 보디빌딩 종목은 최대한 크게 만들어진 근육과 강도 높은 다이어트로 완성된 몸을 표현하는 8가지 규정 포즈와 개인 포징을 더해 심사합니다.

아마추어 올림피아 참가 신청이 조기 마감되었습니다!

5월 24일 토요일

장소: 경기도 엠파이브 방송센터

주소: 경기도 파주시 문발로 220 KR 이채쇼핑몰 1층

티켓 예매: 오후 7:30

대회 시작: 오후 8시

종목 순서: 비키니, 멘즈 피지크

입장 티켓: 대회장 현장 예매

5월 25일 일요일

티켓 예매: 오후 7:30

대회 시작: 오후 8시

종목 순서: 비키니, 클래식 피지크, 멘즈 피지크

티켓 예매: 대회 현장 예매